Популярность роликовых коньков в последнее десятилетие резко возросла: с каждым днем увеличивается количество молодых людей, детей и подростков, которые с удовольствием катаются на роликах.

Регулярные занятия данным видом деятельности оказывают благотворное влияние на организм человека. Но в тоже время катание на роликах представляет большую опасность получения различных травм.

Чтобы избежать неприятных последствий или снизить их риск, следует принять к сведению следующие рекомендации:

• Дети дошкольного и младшего школьного возраста должны кататься           под присмотром взрослых.
• Следует надевать ролики таким образом, чтобы они плотно сидели на ноге, и все застежки были застегнуты. Нельзя, чтобы ботинки давили на ноги, и при этом возникали болезненные ощущения.
• Следует всегда надевать защиту на колени, локти и кисти рук. Детям также рекомендуется шлем.
• Следует соблюдать осторожность на мокром асфальте!
• Следует избегать спуска с горок, лестниц, движения по плохому асфальту или при большом скоплении людей.
• Следует катаясь на роликах, контролировать скорость и свои движения!
• Следует помнить, правильное падение - это падение вперед.
• Нельзя надевать слишком обтягивающую или тесную одежду, сковывающую движения. Одежда должна быть прочной, чтобы защитить человека при падении.
• Нельзя пытаться вставать на ролики в закрытых помещениях.
• Нельзя кататься на роликахпо лужам и песку!
• Нельзя кататься на проезжей части или там, где возможен проезд автомобиля.

Помощь при роликовых травмах

-        Ссадины и кровоподтеки следует обработать дезинфицирующие средствами.

-        В случае ушиба, разрыва связок, перелома необходимо обратиться в травматологическое отделение в стационар.

-        При серьезной травме необходимо срочно вызвать скорую помощь, которая отвезет пострадавшего в травмпункт или травматологическое отделение стационара.