Осень – время, когда легче всего подхватить вирус. Каждый из нас может быть подвержен воздействию болезнетворных микроорганизмов. Профилактические меры способны предупредить развитие заболеваний, помочь организму бороться с развитием инфекций и укрепить иммунитет.
Низкая температура воздуха, повышенная влажность, снижение физической активности ослабляют иммунитет. Главная задача системы мероприятий оздоровительно-предупредительного характера по улучшению качества жизни – предупреждение заболеваний, снижение риска развития осложнений, устранение и минимизация рисков заражения, предотвращение распространения инфекции.
Чтобы укрепить защитные функции необходимо соблюдать правила личной гигиены и здорового образа жизни, исключить негативные факторы, которые могут нарушить работу иммунной системы, нормализовать собственный режим труда и отдыха. Если каждый человек будет соблюдать эти простые профилактические рекомендации, то риск передачи инфекции снизится.